Home
Shop
Rooster
Lid worden
Login
| Maandag | 19:00 / 20:00 |
| Woensdag | 19:30 / 20:30 |
| Zaterdag | 12:00 / 13:00 |
Bij Kickbag worden diverse trap en stoottechnieken gecombineerd en uitgevoerd op een cilindervormige stootzak. Tijdens de les wordt gebruik gemaakt van opzwepende en inspirerende muziek. Een geweldig optimale conditietraining voor snelheid, coördinatie,lenigheid en uithoudingsvermogen. Deze ultieme workout vergt veel doorzettingsvermogen en wilskracht. Kickbag is de ideale les om je lekker uit te leven na een dag hard werken en om stoom af te blazen!
De perfecte workout om af te vallen
Door de combinatie van boks- en traptechnieken en kracht/cardio oefeningen, wordt tijdens een intensieve training geweldig veel vet verbrand, van 475 tot wel 800 kcal per uur! Daarnaast train je je hart- en bloedvaten en verstevig je met een Kickbag les je lichaam van top tot teen.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk vanaf 12 jaar.
Twijfel niet langer en start direct met Kickbag. Je zult ervaren waarom
alle Kickbag deelnemers zo verslaafd zijn aan hun workout.
