KYOKUSHIN KARATE

Kyokushin Karate staat bekend als de enige officiele vorm van “full contact” karate opgericht in 1964 door Mas. Oyama..

Maandag	20:15 / 21:45
Woensdag	18:30 / 19:30
Zaterdag	10:30 / 12:00

Kyokushin Karate is één van de meest effectieve vormen van zelfverdediging die er is. Je maakt uitsluitend gebruik van de natuurlijke wapens die je als mens hebt meegekregen en dat zijn er meer dan je denkt! Kyokushin Karate is daarnaast een beproefde manier om je lichaam en geest te leren beheersen, je eigen reacties te leren kennen en je grenzen te verleggen.

De lessen

Kyokushin Karate kan vanuit drie doelstellingen worden beoefend, als kunst van lichaamsbeweging, als (wedstrijd) sport of als zelfverdediging.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Ben je jong of oud, man of vrouw
en wil je recreatief de sport leren of wil je wedstrijden gaan vechten?
Kyokushin Karate is voor iedereen geschikt om te kunnen trainen zoals
hij/zij wilt. Allereerst is er een warming-up en kracht/cardio training.
Daarna worden er basis technieken (kihon en kata) geoefend.
Vervolgens worden er gevechts (kumite) combinaties geoefend en als
afsluiting een ruime tijd sparren